Buzdolabımızın ve erzak dolabımızın içi aslında bizim içimizi de yansıtır. İnsan ne yiyorsa, ona benzer. Kanımızın kalitesi ise yediklerimizin kalitesi tarafından belirlenir.
Buzdolabımıza bir göz atalım ve doğal olmayan, insan metabolizması ile uyumlu olmayanları bir bir çıkarıp mutfak masamızın üzerine koyalım. Aynı şekilde erzak dolabımızdakileri de gözden geçirelim. Paketli gıdaları, üretilmiş, katkı maddeli, yapay maddeler barındıran her şeyi masaya koyalım. Geriye kalanlar ise, temiz besindir.
Buzdolabımızı zararlı besinlerden temizledikten sonra, içini sirkeli su ile silmenizi tavsiye ederim. Sirke, kadim bir bilginin ürünüdür ve mucizevi bir arındırıcıdır. Hem mikrop ve bakterilerden, hem de eski ve ağır enerjiden arındırır.
*Candida Mantarı Testi için tıklayınız
*Bu makale yaşam kalitesini artırmaya yönelik bilgilendirme amaçlıdır, tıbbi tedavi niteliği taşımaz.
*Ücretsiz bilgi için Hilal AKDAĞ ile whatsapp’dan iletişime geçebilirsiniz.
Hilal Akdağ
Holistik Beslenme Sağlık Koçu
İstanbul’daki kişilerle Maslak’taki ofisimde veya online, diğer şehir ve ülkelerdeki kişilerle online olarak çalışmaktayım.
Eğitimlerim
- Institute for Integrative Nutrition, Gut Health Certification
- Institute for Integrative Nutrition, New York, Integrative Nutrition Health Coach Certificate
- Portland İstanbul NLP Academy International Group, Life Coach Certification
- Yeditepe Üniversitesi, Sürekli Eğitim Merkezi, Yaşam Koçluğu Sertifikası
- Başkent İletişim Bilimleri Akademisi, İstanbul, Seslendirme ve Diksiyon Sertifikası
- University of St.Thomas, Houston, TX, Associate’s Degree of English Language
- Ankara Üniversitesi Siyasal Bilgiler Fakültesi, İktisat
