Hilal Akdağ

Yaşam Kalitesi Testi

Yaşam Kalitesi Testi

Sağlığınız, beslenmeniz veya programlar hakkında merak ettikleriniz için benimle iletişime geçebilirsiniz. Size özel değerlendirme için buradayım.

*Kişisel bilgileriniz ve teste verdiğiniz cevaplar özel ve tüzel kişilerle paylaşılmaz. Gizlilik prensibi geçerlidir.

  • Bütün sorulara cevap vermeniz gereklidir.
  • Telefon numaranızı doğru girmeniz önemlidir. Hilal Akdağ sizi arayarak testinizi ücretsiz olarak kısaca değerlendirecektir.
Test Soruları

1. Her gün kahvaltı yapıyor musunuz?

2. Her gün vücudunuza doğal gıdaların girmesine dikkat ediyor musunuz?

3. Gece 7-8 saat uyuyor musunuz?

4. Günde en az 8 bardak su içiyor musunuz?

5. Stressiz bir yaşam için kendinizce yöntemleriniz var mı?

6. Kendinizle ilişkinize, aileniz ve işiniz kadar öncelik veriyor musunuz?

7. Eviniz ve ofisiniz temiz ve düzenli mi?

8. Her gün sadece “kendiniz” için bir şeyler yapıyor musunuz?

Onay