Candida normal olarak ince bağırsakta az miktarda bulunan bir tür mantardır. Besinlerin emilimine ve sindirim sürecine yardımcı olurlar.
Antibiyotik kullanmak ince bağırsak florasında “atom bombası” etkisi yapar. Antibiyotikler, enfeksiyona sebep olan bakteriyi öldürürken yanı sıra faydalı bakterileri de öldürür. Antibiyotik kullanımından 15 gün sonra bağırsak florasını yeniden dengeye getirmek için gereken beslenme sistemi uygulanmaz ise candida mantarı zamanla çoğalmaya başlar.
Antidepresant, kaygı bozukluğu gibi hastalıklarda kullanılan ilaçlar, doğum kontrol hapları, sentetik vitaminler, ağrı kesiciler gibi ağızdan alınan ilaçlar, uzun süreli ve/veya yüksek doz kullanımlarda da aynı etkiyi yapar.
Kola, benzeri içecekler, hidrojene nebati yağlar, hazır gıdalar, fabrikasyon paketli gıdalar, düzenli alkol tüketimi faydalı bakterilere zarar vererek candidanın çoğalmasına yol açar.
Makalenin bütününe ulaşmak için tıklayınız.
*Candida Mantarı Testi için tıklayınız
*Bu makale yaşam kalitesini artırmaya yönelik bilgilendirme amaçlıdır, tıbbi tedavi niteliği taşımaz.
*Ücretsiz bilgi için Hilal AKDAĞ ile whatsapp’dan iletişime geçebilirsiniz.
Hilal Akdağ
Holistik Beslenme Sağlık Koçu
İstanbul’daki kişilerle Maslak’taki ofisimde veya online, diğer şehir ve ülkelerdeki kişilerle online olarak çalışmaktayım.
Eğitimlerim
- Institute for Integrative Nutrition, Gut Health Certification
- Institute for Integrative Nutrition, New York, Integrative Nutrition Health Coach Certificate
- Portland İstanbul NLP Academy International Group, Life Coach Certification
- Yeditepe Üniversitesi, Sürekli Eğitim Merkezi, Yaşam Koçluğu Sertifikası
- Başkent İletişim Bilimleri Akademisi, İstanbul, Seslendirme ve Diksiyon Sertifikası
- University of St.Thomas, Houston, TX, Associate’s Degree of English Language
- Ankara Üniversitesi Siyasal Bilgiler Fakültesi, İktisat
