Candida die-off sendromu nedir? Mantar ölürken ortaya çıkan semptomlar, herxheimer reaksiyonu ve doğru beslenme yaklaşımı hakkında bilgi.
Devamını Oku Devamını Oku
Candida albicans mantarı ince bağırsak dengesini nasıl bozar? Belirtileri, vücutta yol açtığı etkiler ve kişiye özel beslenme yaklaşımı.
Devamını Oku Devamını Oku
Bazen, yeni bir parçamız doğarken, eskimiş bir parçamızın ölmesi gerekir. Aslında bu, büyüyor olmamızın doğasındandır; gereğidir.
Devamını Oku Devamını Oku
Genellikle asidik besleniyorsanız, hormonlarınız dengesiz hale gelir. İşte bu duruma “hastalık” denir.
Devamını Oku Devamını Oku
Yaz gelince sıkça sorulan soruların başında, vücudumuzdaki D vitaminini olması gereken seviyeye nasıl getiririz ve en doğru güneşlenme nasıl olmalıdır geliyor. Peki, gerçekten öyle mi?
Devamını Oku Devamını Oku
Yazılacak binlerce konu varken bu ay avokado’dan bahsedelim istedim. Son birkaç yıldır avokado ile tanışıyoruz ve hala hakkında bilmediğimiz çok şey var.
Devamını Oku Devamını Oku
Sebzelere, meyvelere ve zeytinyağına renklerini veren pigmentlerin, mucizevi bir besin kaynağı ve anti kanserojen olduğunu biliyor muydunuz? Meyveler ve sebzeler taze, mevsiminde ve yaş olmalı.
Devamını Oku Devamını Oku
Bazı bakterilerin aslında sağlığımızı koruduğunu biliyor muydunuz? Bu makalede, probiyotikler, probiyotik yönünden zengin gıdalar, probiyotik takviyeleri ve prebiyotik gıdalar hakkında pratik bilgileri paylaşacağım.
Devamını Oku Devamını Oku
Vücudumuzu en iyi kendimiz tanırız. Vücudunuzu dinleyerek, alıştığınızın dışında farklı, tuhaf veya beklemediğiniz durumları tespit edebilirsiniz.
Devamını Oku Devamını Oku